Хроническая усталость: не лень, а болезнь. Как ее распознать и лечить?

Состояние постоянной разбитости часто списывают на стресс или недостаток сна. Однако, в некоторых случаях за этим скрывается не простое переутомление, а синдром, известный сегодня как ME/CFS — миалгический энцефаломиелит, или синдром хронической усталости. Это официально признанное медицинское

27 июля 2026 г. · Юрий Верхотуров1 мин
Новостная лента

Последние публикации

Здоровье и здравоохранение

Как отличить функциональную диспепсию от органических патологий

Функциональная диспепсия – распространенная причина обращений к гастроэнтерологу. Ее симптомы, такие как боли в верхней части живота (эпигастрии) и быстрое чувство насыщения, могут беспокоить пациента на протяжении полугода и более. При этом стандартные обследования, такие как гастроскопия, не

27 июля 2026 г. · Роман Валеев
1 мин
Здоровье и здравоохранение

Рост менингококковой инфекции: эксперты настаивают на включении вакцины в Национальный календарь

За первые восемь месяцев 2025 года в России наблюдается существенное увеличение случаев менингококковой инфекции, превышающее показатели предыдущего периода почти в четыре раза. Несмотря на тревожную статистику, вакцинация против этого опасного заболевания пока не является частью обязательной

27 июля 2026 г. · Роман Валеев
1 мин
Здоровье и здравоохранение

Почему тело ломит без температуры? Причины ломоты и слабости у мужчин и женщин

Порой возникает ощущение, что все тело болит, будто после тяжелой физической нагрузки или перед началом простуды. Мышцы ноют, суставы отдают болью, кости словно выкручивает, а слабость и чувство разбитости не покидают. При этом температура тела остается в норме. Такое состояние может длиться о

27 июля 2026 г. · Платон Велесов
1 мин
Здоровье и здравоохранение

Почему у пожилых людей падает артериальное давление и как его безопасно повысить

С возрастом в организме человека происходят естественные изменения, влияющие на артериальное давление. Чаще всего наблюдается его повышение, связанное с уплотнением стенок сосудов и потерей ими эластичности. Однако у некоторых пожилых людей, особенно старше 60 лет, артериальное давление, нао

27 июля 2026 г. · Юрий Верхотуров
1 мин
Здоровье и здравоохранение

Врач раскрыла особенности трижды негативного рака молочной железы

3 марта отмечается Международный день осведомленности о трижды негативном раке молочной железы. Это заболевание часто выявляется у женщин, не достигших 40-летнего возраста. Ольга Уланкина, гинеколог, кандидат медицинских наук и эксперт лаборатории «Гемотест», поделилась с изданием «Медновости»

27 июля 2026 г. · Юрий Верхотуров
1 мин
Преображающий Тофу: Секреты Приготовления Идеального Блюда
Здоровье и здравоохранение

Преображающий Тофу: Секреты Приготовления Идеального Блюда

Этот рецепт изначально предназначался для моей новой книги, но из-за текущей ситуации в мире планы изменились. Я решила, что сейчас самое время поделиться им, чтобы он мог принести немного радости в вашу жизнь, особенно в период самоизоляции или карантина. Обычно я стараюсь избегать громких за

11 июля 2026 г. · Платон Велесов
1 мин
Сытный кускус-салат для быстрого приготовления за 15 минут
Здоровье и здравоохранение

Сытный кускус-салат для быстрого приготовления за 15 минут

При планировании здорового питания часто сталкиваешься с вызовами, будь то нехватка времени или просто отсутствие свежих идей для блюд. В суете повседневной жизни легко забыть о том, как небольшие изменения могут значительно облегчить быт и улучшить самочувствие. Именно поэтому сегодняшний рец

11 июля 2026 г. · Платон Велесов
1 мин
Полезный абрикосовый кофейный кекс
Здоровье и здравоохранение

Полезный абрикосовый кофейный кекс

Насладитесь ароматным и полезным абрикосовым кофейным кексом. Традиция воскресного «кофе с пирогом» (Kaffee und Kuchen) глубоко укоренилась в Германии. Хотя сейчас она, возможно, не так часто собирает большие компании, как раньше, я по-прежнему обожаю этот ритуал. В

11 июля 2026 г. · Юрий Верхотуров
1 мин
Веганский немецкий «Зеленый соус»
Здоровье и здравоохранение

Веганский немецкий «Зеленый соус»

Немецкая кухня редко ассоциируется со здоровым питанием, и это не просто стереотип, а реальность. За пределами крупных городов Германии найти вегетарианские или тем более веганские блюда до сих пор непросто. Хотя ситуация меняется, традиционные мясные деликатесы, такие как бр

11 июля 2026 г. · Платон Велесов
1 мин
Как приготовить шоты с имбирем и куркумой без соковыжималки
Здоровье и здравоохранение

Как приготовить шоты с имбирем и куркумой без соковыжималки

В эти непростые времена хочется верить, что все у вас хорошо. Я знаю, что среди читателей моего блога есть люди со всего мира, и мне действительно важно узнать, как вы справляетесь. Публиковать рецепт сейчас кажется немного странным, и я не хочу показаться бесчувственной к текущим мировым собы

11 июля 2026 г. · Юрий Верхотуров
1 мин
Ревень: От А до Я. Как готовить, польза и быстрый рецепт компота
Здоровье и здравоохранение

Ревень: От А до Я. Как готовить, польза и быстрый рецепт компота

На этой неделе мой блог целиком посвящен ревеню! По крайней мере, сегодня, потому что я все еще тружусь над идеальными кексами с ревенем к пасхальным выходным и очень надеюсь опубликовать их к четвергу или пятнице. Ревень — один из тех продуктов, что делит людей на два лагеря: либо ты ег

11 июля 2026 г. · Платон Велесов
1 мин