Согласно новым исследованиям, работа в ночные и другие нестандартные смены значительно увеличивает риск развития камней в почках — примерно на 15 процентов. Это особенно актуально для молодых специалистов и тех, чья деятельность не предполагает высоких физических нагрузок. К таким выводам пришли ученые из Университета Сунь Ятсена, проанализировав обширные данные британского проекта UK Biobank, охватывающие более 220 тысяч человек. Результаты их работы были опубликованы в научном издании Mayo Clinic Proceedings.
Исследователи подчеркивают, что ключевую роль в возникновении мочекаменной болезни у сотрудников со сменным графиком играют различные аспекты их образа жизни. Среди них выделяются: высокий индекс массы тела, недостаточное употребление воды, курение и регулярные нарушения сна. Работа в ночное время, сбивающая естественные циркадные ритмы организма, негативно сказывается на обмене веществ и гормональном фоне, создавая благоприятные условия для образования почечных камней.
Мочекаменная болезнь является широко распространенным заболеванием, которое во многих случаях можно предотвратить. Кроме того, она связана с повышенным риском развития серьезных осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания и хроническая почечная недостаточность.
Любопытно, что у людей, имеющих многолетний опыт работы по сменному графику, риск образования камней в почках оказался немного ниже. Это может указывать на так называемый «эффект здорового работника» или на способность организма к адаптации, однако данный феномен требует дальнейшего детального изучения.
Авторы исследования акцентируют внимание на необходимости внедрения корпоративных программ по улучшению здоровья. Эти программы должны быть направлены на регулирование веса, поддержание оптимального водного баланса, обеспечение качественного сна, полный отказ от курения и борьбу с малоподвижным образом жизни, чтобы минимизировать риски.
Стоит также отметить, что ранее было установлено, что хроническая почечная недостаточность коррелирует с повышенным риском потери зубов.
