Journal of Neuroscience: музыка способна как усиливать, так и ослаблять память человека, в зависимости от эмоций.
Исследователи, опубликовавшие свою работу в авторитетном издании Journal of Neuroscience (JNeurosci), обнаружили, что музыка оказывает значительное влияние на нашу способность к запоминанию. Этот эффект может быть как положительным, так и отрицательным, при этом его природа напрямую зависит от эмоционального отклика, который вызывает у человека прослушиваемая композиция.
В ходе проведенных экспериментов добровольцам предлагалось сначала запомнить ряд изображений, а затем прослушать различные музыкальные произведения. Было установлено, что умеренное эмоциональное возбуждение, вызванное музыкой, способствует более точному и детальному запоминанию мелких подробностей. Однако при этом наблюдалось ухудшение способности воспроизводить общую картину произошедшего. В противоположность этому, как сильные эмоциональные реакции, так и полное отсутствие эмоций, напротив, улучшали память на общий сюжет, но мешали сосредоточиться на отдельных деталях.
Механизмы влияния музыки на память
Авторы исследования поясняют, что выявленный эффект связан с особенностями работы гиппокампа – области мозга, играющей ключевую роль в обработке и хранении воспоминаний. Когда человек испытывает умеренные эмоции, активизируются нейронные механизмы, отвечающие за «разделение» схожих событий. Это приводит к повышению точности и детализации хранимых воспоминаний. Интенсивные или, наоборот, очень слабые эмоции, напротив, стимулируют процессы обобщения информации, в результате чего в памяти сохраняется лишь «канва» или основная суть произошедшего, без мелких подробностей.
Ученые подчеркивают, что музыка не может считаться универсальным инструментом для улучшения памяти, поскольку ее воздействие глубоко индивидуально и напрямую зависит от личного эмоционального состояния слушателя. Это означает, что для разработки эффективных терапевтических программ, направленных на коррекцию нарушений памяти и настроения (например, при депрессии или болезни Альцгеймера), потребуется тщательно персонализированный подбор музыкальных композиций и подходов.
Стоит также отметить, что ранее другие научные работы уже демонстрировали прямую взаимосвязь между питанием и когнитивными способностями. В частности, было выявлено, что регулярное потребление меди с пищей ассоциируется с улучшением памяти и внимания у людей старшего возраста.
