Простой способ облегчить боль в спине без медикаментов: сила музыки

Новости медицины » Простой способ облегчить боль в спине без медикаментов: сила музыки
Preview Простой способ облегчить боль в спине без медикаментов: сила музыки
Человек слушает музыку в наушниках
Фото: Unsplash

Новое исследование, опубликованное в Western Journal of Emergency Medicine (WJEM), выявило, что музыка способна стать неожиданным, но эффективным помощником в борьбе с острой болью в спине. Согласно результатам, прослушивание любимых композиций в условиях отделения неотложной помощи существенно снижает уровень тревожности, что напрямую коррелирует с уменьшением дискомфорта.

В рамках экспериментального исследования, пациенты, страдающие от сильной боли в спине, слушали выбранную ими музыку всего на протяжении десяти минут. После этого медики зафиксировали заметное снижение болевых ощущений как в состоянии покоя, так и при движении. Ученые объясняют этот феномен не прямым устранением причины боли, а отвлекающим эффектом и снижением общей тревожности пациента.

Этот метод оказался поразительно простым и легкодоступным: участникам исследования выдавались наушники и плеер с подпиской на музыкальные сервисы. Авторы работы подчеркивают, что подобный подход практически не требует финансовых затрат, но при этом эффективно облегчает страдания без каких-либо негативных побочных эффектов, присущих медикаментозному лечению.

По мнению экспертов, музыкальная терапия вполне может быть интегрирована в базовый набор неинвазивных методов поддержки пациентов в больничных условиях. Медицинские работники уже начинают применять ее в самых разных сценариях — от проведения рутинных процедур до комплексной терапии зависимостей.

Следует отметить, что ранее ученые уже демонстрировали другие удивительные свойства музыки: жизнерадостные и спокойные мелодии, как было показано, способствуют более быстрому преодолению укачивания, уменьшая его симптомы почти вдвое.