Певица Севиль рекомендует ложиться спать к 22:00 для сохранения красоты

Новости медицины » Певица Севиль рекомендует ложиться спать к 22:00 для сохранения красоты
Preview Певица Севиль рекомендует ложиться спать к 22:00 для сохранения красоты

Популярная певица Севиль, которую часто называют одним из главных секс-символов российского шоу-бизнеса, выражает благодарность своим родителям за эффектную внешность.

Однако артистка подчёркивает, что её привлекательность — это результат не только генетики, но и упорной работы над собой. Севиль придерживается принципов правильного питания, регулярно занимается спортом и строго соблюдает режим дня. Главный секрет её роскошного вида, по её словам, кроется в раннем отходе ко сну — уже в 22:00.

Певица объясняет, что такой режим необходим для поддержания красоты и хорошего самочувствия. Хотя её плотный гастрольный график не всегда позволяет ложиться спать так рано, Севиль старается соблюдать это правило при первой же возможности, оказываясь в постели уже к десяти вечера.