Европейское общество кардиологов сообщает, что артериальное давление синхронизируется с музыкой, имеющей предсказуемый ритм.
Музыка не только способна улучшать настроение, но и напрямую воздействовать на функционирование сердечно-сосудистой системы. Это открытие было анонсировано Европейским обществом кардиологов.
Новейшее исследование продемонстрировало, что артериальное давление наиболее эффективно синхронизируется с музыкальными композициями, обладающими предсказуемой структурой фраз. Эти результаты открывают новые горизонты для разработки индивидуализированных музыкальных терапий, направленных на профилактику заболеваний сердца и сосудов.
В ходе эксперимента 92 участникам проигрывали девять из тридцати фортепианных произведений, при этом их артериальное давление отслеживалось в реальном времени. Наибольший отклик был зафиксирован на исполнение «Серенады» Франца Шуберта в обработке Ференца Листа, сыгранной Хэролдом Бауэром. Именно эта запись с ее четкой и предсказуемой структурой оказала наиболее сильное синхронизирующее действие на давление слушателей.
Ученые объясняют этот феномен тем, что при наличии предсказуемых музыкальных фраз организм естественным образом адаптируется к их ритму, что в свою очередь улучшает работу барорефлекса — механизма, ответственного за регуляцию кровяного давления. Выяснилось, что предсказуемость музыкальной структуры влияет на показатели давления сильнее, чем темп, а громкость композиции играет второстепенную роль.
Авторы исследования подчеркивают универсальность этого эффекта, указывая, что он применим не только к классической музыке. В перспективе персонализированные музыкальные программы могут стать эффективным немедикаментозным методом снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний и интегрироваться в систему «музыкальной медицины».
Дополнительно, в июле ученые установили, что эффективность гипотензивных препаратов зависит от времени их приема. Специалисты выявили, что прием медикаментов перед сном обеспечивает лучший контроль как ночного, так и дневного артериального давления по сравнению с утренним приемом.
