Новое исследование демонстрирует, что регулярные упражнения, направленные на развитие моторики, такие как занятия музыкой, могут эффективно защищать мозг и организм от долгосрочных последствий хронической боли.
По мнению ученых из Университета Ольборга и Гейдельбергского университета, чья работа была опубликована в авторитетном журнале PAIN, систематические тренировки, развивающие моторику (например, игра на музыкальных инструментах), способны создать защитный барьер для мозга и всего тела, оберегая их от негативного влияния хронической боли.
Детали исследования
Для подтверждения своей гипотезы исследователи провели эксперимент, в рамках которого сравнивались мозговые реакции музыкантов и людей без музыкальной подготовки. Участникам моделировалась продолжительная мышечная боль в руке с помощью введения фактора роста нервов, который вызывал дискомфорт на протяжении нескольких дней. В это время активность кортикомоторных связей в мозге отслеживалась при помощи транскраниальной магнитной стимуляции.
Основные результаты
Результаты оказались весьма показательными: у музыкантов болевые ощущения гораздо меньше влияли на «карту движений» в коре головного мозга, и сама боль воспринималась ими менее остро по сравнению с контрольной группой. Авторы объясняют этот феномен феноменальной пластичностью мозга, которая формируется в процессе многолетних и интенсивных тренировок. Именно этот уникальный опыт делает нервную систему более устойчивой к стрессовым воздействиям и болевым синдромам.
Перспективы реабилитации
Исследователи полагают, что полученные данные открывают широкие перспективы для разработки новых, более эффективных методов реабилитации. Они предполагают, что регулярные повторяющиеся движения и целенаправленные моторные тренировки могут значительно снижать интенсивность хронической боли и способствовать более полному восстановлению утраченных функций.
Примечательно, что ранее уже было доказано, что музыка обладает и другими терапевтическими свойствами: исследования показали, что радостная и спокойная музыка способна уменьшать симптомы укачивания, в то время как грустные мелодии оказываются малоэффективными в этом контексте.
